ورق غار أوراق الزيتون

استخدمي أوراق غار طبيعية وعالية الجودة من أرواق الزيتون لإضافة نكهة غنية وعطرية لأطباقك اليومية. تتميز أوراق غار برائحتها القوية ونكهتها التي تُرفع من مستوى المرق، اليخنات، أطباق الأرز، واللحوم. إلى جانب قوتها في الطهي، تُعد أوراق غار من النباتات متعددة الفوائد بفضل خصائصها الصحية والجمالية.

تُستخدم الأوراق عادة أثناء الطبخ وتُزال قبل التقديم، كما يمكن غليها لعمل شاي الغار الغني بالفوائد.

القسم:البهارات 

الاستخدامات والفوائد

في الطهي

• إضافة نكهة عطرية للمرق واليخنات.
• مناسبة للصلصات، محاشي، أطباق الأرز، والدجاج واللحم.

فوائد صحية محتملة

• تحسين صحة الجهاز الهضمي.
• المساهمة في تنظيم مستوى السكر والكوليسترول.
• المساعدة على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم.
• تدخل في الطب الشعبي لتخفيف آلام الدورة وطرد القمل من الشعر.
  
  

في الجمال

• قد تساعد في تبييض الأسنان.
• تعزز صحة الشعر وتقوي البصيلات.

كيفية الاستخدام

في الطهي

أضف ورقة أو ورقتين أثناء الطهي واتركها مع المكونات، ثم أزلها قبل الأكل.

لتحضير شاي الغار

اغلِ 3 أوراق غار في 3 أكواب ماء لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه 3 دقائق إضافية، ويمكن تحليته بالعسل.

هل ورق الرند هو ورق الغار؟

نعم، ورق الرند هو نفسه ورق الغار، وتستخدم التسميتان لنفس النبات.

ما هو اسم ورق اللورة في السعودية؟

في السعودية يُعرف غالبًا باسم ورق غار أو ورق رند.

ما هو ورق الغار وما فائدته؟

هو ورق عطري يُستخدم في الطبخ وله فوائد محتملة للهضم، الأعصاب، والمناعة.

ما هي أسماء أوراق الغار؟

من أسمائه: ورق رند، ورق لورا، ورق الغار، وBay Leaf بالإنجليزية.